Sobre mí

Víctor Llorca

Bienvenido/a a la web de Víctor Llorca Entrenador Personal.

No hay mayor satisfacción que dedicarse a lo que uno le apasiona. Mi vocación es ayudar a las personas mediante el ejercicio físico, ya sea para perder masa grasa, ganar masa muscular, tratar una patología, recuperarte de una lesión, reducir el riesgo de caídas en los adultos mayores o mejorar el rendimiento en el deporte.

En definitiva, mi misión es transmitir un estilo de vida físicamente activo que permita mejorar tu salud y alcanzar tus metas con el fin de aumentar tu calidad de vida.

Concibo el ejercicio como una medicina (EXERCISE AS MEDICINE), es decir, como una herramienta indispensable para prevenir o tratar patologías, enfermedades y lesiones que afectan a la salud. No vale con realizar cualquier tipo de ejercicio ya que un plan de entrenamiento a parte de eficaz ha de ser siempre seguro y esto se consigue aplicando métodos de entrenamiento actualizados con evidencia científica.

Por ello, siempre estoy en continua formación con el fin de ofrecer un servicio individualizado de la mayor calidad posible debido a que tratándose de la salud de las personas no vale realizar cualquier tipo de entrenamiento.

Te invito a seguirme en mi Página de Facebook Victor Llorca Entrenador Personal para conocerme un poco más y en mi Blog Exercise As Medicine donde podrás encontrar información clara y rigurosa acerca del ejercicio físico orientado a la salud.

Víctor Llorca Estruch

Nº colegiado COLEF: 57409

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Elige el entrenamiento

que mejor se adapte a tí

Formación
Académica

(2011-2015)

Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Itinerario de Entrenamiento Deportivo. Universidad de Alicante.

 

(2015-2016)

Máster Universitario en Rendimiento Deportivo y Salud.

Especialidad de Prescripción Avanzada de Ejercicio Físico Saludable, Prevención de Lesiones/Readaptación Físico-Deportiva y Envejecimiento y Salud. Universidad Miguel Hernández.

 

(2017-2018)

Máster Internacional en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva

Universidad Isabel I y avalado por el Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS) y el  American College of Sport Medicine (ACSM).

 

(2018-2021)

Doctorando en Actividad Física y Deporte.

Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad de Valencia.

Formación
complementaria

(2011) Curso de Primeros Auxilios, expedido por Cruz Roja Española.

(2012) Curso de Socorrismo Acuático, expedido por Cruz Roja Española.

(2013) Curso de Instructor en Fuerza y Musculación. Universidad Alicante.

(2013) Curso de Instructor en Fitness Personalizado. Universidad Alicante.

(2013) Curso de Entrenamiento en Plataforma Vibratoria y en Material Deportivo Inestable (Bosu, Fitball, TRX, etc). Universidad Alicante.

(2014) Curso de Certificación Internacional en Cineantropometría ISAK Nivel 1.

(2015) Curso de Monitor de Pilates. Universidad Alicante.

(2016) Seminario de Actualización en Entrenamiento de Fuerza: IICEFS: Juan José González Badillo y Juan Ramón Heredia.

(2017) III Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte. I Congreso de Salud y Ejercicio Físico. Jam Sports.

(2017) I Congreso Nacional de Estudiantes de CAFD. Universidad de Alicante.

(2018) Certificado: “Especialista en Entrenamiento Funcional TheraBand Academy”.

(2018) Certificado: “Entrenamiento Personal y Readaptación en el Medio Acuático”.

(2018) Certificado: “Especialista en Valoración Integral del Deportista”.

(2018) Certificado: “Check Your Motion Nivel I”.

  • Hace 17 años sufrí un aneurisma, me quedé paralizada la parte derecha del cuerpo. Desde entonces no he dejado de ir a fisios, pero decidí acudir a Víctor para tratarme también mediante ejercicio físico. Gracias a sus entrenamientos personales he mejorado mucho y cada vez me encuentro mejor.

    Loli Clienta de entrenamiento personal
  • Víctor es un auténtico profesional. Siempre está pendiente de cada detalle para que el entrenamiento sea lo más efectivo y divertido. Sin duda, con él estás en las mejores manos.

    Vicente Martínez (Vicentín) Ex jugador de élite de futbol sala y ex capitán de la selección española
  • Me diagnosticaron esclerosis múltiple y desde entonces me fatigo con facilidad. Desde que inicié el entrenamiento personal con Víctor me siento más activa y me canso menos en mi vida diaria.

    Mari Carmen Clienta de entrenamiento personal
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